Estiramientos de distintas zonas corporales

Web muy completa donde podemos encontrar diferentes tipos de estiramientos de todas las zonas corporales, también nos da consejos sobre como estirar, cuando hacerlo, sus beneficios, incluye estiramientos por parejas, vídeos. Los estiramientos vienen acompañados de fotos para una mejor comprensión de los mismos.

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